Lestijden
Lestijden
Wekelijkse Pilates en Yoga lessen in Elsendorp (Gemert-Bakel).
Een les duurt 1 1/4 uur (75 min.)
“Sinds de start heb ik veel bereikt door de yin yoga lessen. Vooral mijn lage rugklachten zijn veel minder geworden en mijn algehele lichaamshouding is mooier; het voelt vitaler, energieker en soepeler. Daardoor kan ik dagelijkse dingen beter uitvoeren.” – Anny
| Maandag | Les | Tijd |
| Yoga Body Stretch | 09.00 – 10.15 | |
| Pilates | 19.00 – 20.15 | |
| Vinyasa Yoga (kracht en energie) | 20.30 – 21.45 | |
| Dinsdag | ||
| Yoga voor herstel van long Covid-19* | 09.00 – 10.15 | |
| Yoga Full Body Stretch | 19.00 – 20.15 | |
| Pilates | 20.30 – 21.45 | |
| Woensdag | ||
| Mindfulness Training (volgende vanaf 28 september)* | 09.00 – 11.30 | |
| Pilates | 19.00 – 20.15 | |
| Yoga Full Body Stretch (volgende vanaf 07 september) * | 20.30 – 21.45 | |
| Donderdag | ||
| Pilates basis (volgende vanaf 08 september*) | 19.00 – 20.15 | |
| Vrijdag | ||
| Pilates (niet tijdens de schoolvakanties) | 09.00 – 10.15 |
*Bij voldoende inschrijvingen (min. 6 deelnemers) starten deze lessen.
Vakanties 2022 – Er zijn geen lessen op:
| Pasen* | Maandag 18 april |
| Koningsdag* | Woensdag 27 april |
| Hemelvaart* | Donderdag 26 mei |
| Pinksteren* | Maandag 06 juni |
| Vakantie yoga studio | Maandag 30 mei t/m zaterdag 04 juni |
| Vakantie yoga studio | Maandag 25 juli t/m zaterdag 30 juli |
| Vakantie yoga studio | Maandag 12 september t/m zaterdag 24 september |
| Vakantie yoga studio | Maandag 26 december t/m zondag 01 januari 2023 |
* Feestdagen die je wel in kunt halen op een andere dag.
Boek een proefles!
Ga met mij samen de erste stappen naar een bewuster leven doen en herontdek jouw vitaliteit en vrijheid!