Lestijden

1580747794

Lestijden

Wekelijkse Pilates en Yoga lessen in Elsendorp (Gemert-Bakel).

Een les duurt max. 65-70 min. (max. 12 deelnemers)

“Sinds de start heb ik veel bereikt door de yin yoga(=Body Stretch yoga) lessen. Vooral mijn lage rugklachten zijn veel minder geworden en mijn algehele lichaamshouding is mooier; het voelt vitaler, energieker en soepeler. Daardoor kan ik dagelijkse dingen beter uitvoeren.” – Anny 


MaandagLesTijd 
 Yoga Full Body Stretch (yin yang yoga)09.00 – 10.10
Yoga Full Body Stretch* Graag inschrijven, nog geen vast lesmoment10.30 – 11.40
 Pilates 19.00 – 20.10
 Vinyasa Yoga (kracht en energie)20.15 – 21.25
Dinsdag   
 Yoga Full Body Stretch (yin yang yoga)19.00 – 20.10
 Pilates20.15 – 21.25
Woensdag   
MBSR Training (inschrijven voor 01 oktober)* 09.00 – 11.00
 Pilates19.00 – 20.10
Pilates Reformer* Graag inschrijven- start vanaf Oktober 20.15 – 21.15
Donderdag   
Pilates09.00 – 10.10
 Pilates 19.00 – 20.10
Pilates Reformer * Graag inschrijven- start vanaf Oktober 20.15 – 21.15
Vrijdag   
 Pilates Reformer Personal Training 09.00 – 12.00
ZaterdagMini Retraite Mindfulness op 11 Oktober*10.00 – 15.00

Let op:

Yoga/Pilates lessen volg je het beste op blote voeten. Bij PiIates reformer lessen zijn anti slip teen sokken verplicht.

Er zijn yoga/pilates matten beschikbaar in de studio. Neem een handdoek mee voor op de mat.

*Bij voldoende inschrijvingen (min. 4-6 deelnemers) starten deze lessen.


Vakanties 2025 – Er zijn geen lessen op:

Pasen*Maandag 21 april 2025
KoningsdagZaterdag 26 april 2025
Hemelvaart*Donderdag 29 mei 2025
Pinksteren*Maandag 09 juni 2025
Vakantie yoga studioMaandag 07 april t/m zaterdag 12 april 2025
Vakantie yoga studioMaandag 02 juni t/m zaterdag 07 juni 2025
Vakantie yoga studio Maandag 15 september t/m zaterdag 27 september 2025
Vakantie yoga studioWoensdag 24 december t/m woensdag 31 december 2025

* Feestdagen die je wel in kunt halen op een andere dag. 

Boek een proefles!

Ga met mij samen de erste stappen naar een bewuster leven doen en herontdek jouw vitaliteit en vrijheid!