Lestijden
Lestijden
Wekelijkse Pilates en Yoga lessen in Elsendorp (Gemert-Bakel).
Een les duurt 1 1/4 uur (75 min.)
| Maandag | Les | Tijd |
| Yoga Body Stretch | 09.00 – 10.15 | |
| Pilates | 19.00 – 20.15 | |
| Vinyasa Yoga (kracht en energie) | 20.30 – 21.45 | |
| Dinsdag | ||
| Hatha Yoga (een sterke rug en gezond ademen)* | 09.00 – 10.15 | |
| Yoga Full Body Stretch | 19.00 – 20.15 | |
| Pilates | 20.30 – 21.45 | |
| Woensdag | ||
| Vinyasa yoga (kracht en energie) beginners* | 09.00 – 10.15 | |
| Personal Coaching Traject | 11.00 – 15.00 | |
| Pilates | 19.00 – 20.15 | |
| Yoga Body Stretch basis cursus (volgende 02 februari 2022) | 20.30 – 21.45 | |
| Donderdag | ||
| Pilates – 6 weeks basiscursus (volgende 03 februari 2022) | 19.00 – 20.15 | |
| Vrijdag | ||
| Pilates | 09.00 – 10.15 | |
| Personal Coaching Traject | 11.00 – 15.00 |
Graag 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig zijn!
*Bij voldoende inschrijvingen (min. 6 deelnemers) starten deze lessen.
“Sinds de start heb ik veel bereikt door de yin yoga lessen. Vooral mijn lage rugklachten zijn veel minder geworden en mijn algehele lichaamshouding is mooier; het voelt vitaler, energieker en soepeler. Daardoor kan ik dagelijkse dingen beter uitvoeren.” – Anny
Les gemist? Inhalen doe je zo.
Als je je vaste les niet kan bijwonen, meld je dan eerst af via WhatsApp berichtje. Boek wanneer het jou uitkomt een andere les via WhatsApp berichtje. Je bent welkom in alle lessen die op het lesrooster staan.
Vakanties 2022 – Er zijn geen lessen op:
| Pasen* | Maandag 18 april |
| Koningsdag | Open |
| Hemelvaart* | Donderdag 26 mei |
| Pinksteren* | Maandag 06 juni |
| Vakantie yoga studio | nog niet bekend |
| Vakantie yoga studio | Maandag 12 september t/m zaterdag 24 september |
| Vakantie yoga studio | Maandag 26 december t/m zondag 01 januari 2023 |
* Feestdagen die je wel in kunt halen op een andere dag.
Boek een proefles!
Ga met mij samen de erste stappen naar een bewuster leven doen en herontdek jouw vitaliteit en vrijheid!