Lestijden

1580747794

Lestijden

Wekelijkse Pilates en Yoga lessen in Elsendorp (Gemert-Bakel).

Een les duurt 65-70 min.

“Sinds de start heb ik veel bereikt door de yin yoga(=Body Stretch yoga) lessen. Vooral mijn lage rugklachten zijn veel minder geworden en mijn algehele lichaamshouding is mooier; het voelt vitaler, energieker en soepeler. Daardoor kan ik dagelijkse dingen beter uitvoeren.” – Anny 


MaandagLesTijd 
 Yoga Body Stretch09.00 – 10.10
 Pilates 19.00 – 20.10
 Vinyasa Yoga (kracht en energie)20.15 – 21.25
Dinsdag   
Yoga Full Body Stretch* 09.00 – 10.10
 Yoga Full Body Stretch19.00 – 20.10
 Pilates20.15 – 21.25
Woensdag   
 Pilates19.00 – 20.10
Vinyasa Yoga*20.15 – 21.25
Donderdag   
Pilates09.00 – 10.10
 Pilates 19.00 – 20.10
Mindfulness MBSR Training( start 29 februari)20.15 – 22.15
Vrijdag   
 Mindfulness training MBSR*09.00 – 11.00
ZaterdagStilte dag (23 maart, 29 juni en 05 Oktober 2024)10.00 – 15.00

*Bij voldoende inschrijvingen (min. 4-6 deelnemers) starten deze lessen.


Vakanties 2024 – Er zijn geen lessen op:

Pasen*Maandag 01 april 2024
KoningsdagZaterdag 27 april 2024
Hemelvaart*Donderdag 09 mei 2024
PinksterenMaandag 20 mei 2024
Vakantie yoga studioDinsdag 21 mei t/m zaterdag 25 mei 2024
Vakantie yoga studio Maandag 16 september t/m zaterdag 28 september 2024
Vakantie yoga studioDinsdag 24 december t/m dinsdag 31 december 2024

* Feestdagen die je wel in kunt halen op een andere dag. 

Boek een proefles!

Ga met mij samen de erste stappen naar een bewuster leven doen en herontdek jouw vitaliteit en vrijheid!