Lestijden

1580747794

Lestijden

Wekelijkse Pilates en Yoga lessen in Elsendorp (Gemert-Bakel).

Een les duurt 65-70 min.

“Sinds de start heb ik veel bereikt door de yin yoga(=Body Stretch yoga) lessen. Vooral mijn lage rugklachten zijn veel minder geworden en mijn algehele lichaamshouding is mooier; het voelt vitaler, energieker en soepeler. Daardoor kan ik dagelijkse dingen beter uitvoeren.” – Anny 


MaandagLesTijd 
 Yoga Body Stretch09.00 – 10.10
 Pilates 19.00 – 20.10
 Vinyasa Yoga (kracht en energie)20.15 – 21.25
Dinsdag   
 Yoga Full Body Stretch19.00 – 20.10
 Pilates20.15 – 21.25
Woensdag   
Mindfulness training (start Januari 2024)*14.00 – 16.00
 Pilates19.00 – 20.10
Donderdag   
Pilates09.00 – 10.10
 Pilates 19.00 – 20.10
Yoga Full Body Stretch*20.15 – 21.25
Vrijdag   
 Mindfulness training (start 06 Oktober)09.00 – 11.00
ZaterdagStilte dag (21 Oktober,15 juni en 12 Oktober 2024)10.00 – 15.00

*Bij voldoende inschrijvingen (min. 4-6 deelnemers) starten deze lessen.


Vakanties 2023/2024 – Er zijn geen lessen op:

Pasen*Maandag 01 april 2024
KoningsdagZaterdag 27 april 2024
Hemelvaart*Donderdag 09 mei 2024
Pinksteren*Maandag 20 mei 2024
Vakantie yoga studioVrijdag 10 mei t/m zaterdag 18 mei 2024
Vakantie yoga studio Maandag 09 september t/m zaterdag 21 september 2024
Vakantie yoga studioMaandag 25 december t/m zaterdag 30 december 2023

* Feestdagen die je wel in kunt halen op een andere dag. 

Boek een proefles!

Ga met mij samen de erste stappen naar een bewuster leven doen en herontdek jouw vitaliteit en vrijheid!