Online yoga therapie en mindfulness oefeningen - Passie voor Yoga

Online yoga therapie en mindfulness oefeningen


Yoga / pilates oefeningen voor een sterke rug


Meditatie oefening van 4 min.


Zonnegroet A therapeutische variatie bij een verschoven rugwervel


Zonnegroet B therapeutische variatie bij een verschoven rugwervel


6 yoga oefeningen voor een gezonde rug


Hatha yoga oefeningen bij arthrose


Yin Yoga met een oefening om de nek beter te kunnen ontspannen



3 Minuten Ademruimte